Skip to main content

VO2max berekenen

VO2max is de maximale hoeveelheid zuurstof die je lichaam kan opnemen. Het is een goede graadmeter hoe het gesteld is met je conditie. Deze calculator maakt gebruik van de Jack Daniels-formule en maakt op basis van een huidige prestatie een inschatting van je VO2max.

Let op: het berekende resultaat is een inschatting.
Wil je echt weten wat jouw VO2max waarde is? Doe dan een inspanningstest bij een sportarts.

Terug naar alle hardloopcalculators
VO2max Calculator