In dit artikel deel ik hoe ik marathontraining combineren met werk aanpak, zowel voor mezelf als voor de hardlopers die ik begeleid. Geen theoretisch verhaal, maar praktische tips en een echt voorbeeld uit mijn coachingspraktijk.
In dit artikel deel ik hoe ik marathontraining combineren met werk aanpak, zowel voor mezelf als voor de hardlopers die ik begeleid. Geen theoretisch verhaal, maar praktische tips en een echt voorbeeld uit mijn coachingspraktijk.
De marathon is populairder dan ooit. Niet gek dus dat de Nederlandse marathonkalender van januari tot en met december bomvol zit. Vind in dit artikel jouw volgende marathon.
In dit artikel ontdek je alles over taperen en hoe je het kunt toepassen bij je volgende wedstrijd om optimaal te presteren.
Ontdek de 10 meest gemaakte fouten tijdens een marathonvoorbereiding en leer hoe je deze kunt vermijden. Praktische tips voor training!