Skip to main content
Hardlopen na een blessure is best lastig. In dit artikel lees je hoe je op een verantwoorde manier weer kan beginnen na een blessure.
Read More
In dit artikel ontdek je alles over taperen en hoe je het kunt toepassen bij je volgende wedstrijd om optimaal te presteren.
Ontdek de 10 meest gemaakte fouten tijdens een marathonvoorbereiding en leer hoe je deze kunt vermijden. Praktische tips voor training!
Krachttraining voor hardlopers: haal meer uit je runs. Leer de voordelen kennen en ontdek praktische tips om te beginnen.
Ook in 2025 is de Nederlandse hardloopkalender weer ramvol. In dit artikel een overzicht van de leukste wedstrijden van het jaar.
In dit artikel leer je hoe je op een gezonde en duurzame manier kunt afvallen met hardlopen, zonder de meest voorkomende valkuilen.
Van verbeterde nachtrust tot het verlengen van je leven. Hardlopen is geweldig! Waar wacht je nog op? Begin vandaag nog.
De World Marathon Majors zijn zeven van de meest prestigieuze marathons ter wereld. In dit artikel lees je alles over de 2025 edities.
De Riegel-formule wordt gebruikt om de verwachte finishtijd van hardlopers voor langere afstanden te voorspellen
In dit artikel vind je de marathonkalender 2025. De mooiste en bekendste nationale en internationale marathons in één overzicht.
