Van Terschelling tot Zoutelande. Dit zijn alle populairste Nederlandse hardloopwedstrijden in 2024 op een rij.
Read More
Elk jaar lopen er duizende Nederlands een marathon. De klassieke afstand is sinds 1896 niet meer weg te denken van de modiale sportkalender. In dit artikel je alles over de snelste marathon.
Ontdek de wetenschappelijk onderbouwde voordelen van hardlopen, van verbeterde hartgezondheid tot verhoogde levensverwachting.
In dit artikel deel ik acht hardloopboeken die je op motivatieloze dagen in no-time weer in je hardloopschoenen én naar buiten krijgen.
Van Groningen tot Burgh-Haamstede. Dit zijn de populairste Nederlandse hardloopwedstrijden in 2023 op een rij.
Gewoonte ontwikkelen hoeft niet lastig te zijn. Met deze 6 tips (en 5 leestips) wordt het ontwikkelen en behouden een stuk makkelijker.
In dit artikel deel ik vijf aanbevelingen van minder bekende podcasts over hardlopen die je aan je playlist zou moeten toevoegen.
