Van Terschelling tot Zoutelande. Dit zijn de populairste Nederlandse hardloopwedstrijden in 2024 op een rij Kom maar door met die PR’s.
2024 belooft wederom een jaar te zijn met hardloopwedstrijden die de harten van zowel professionals als amateurs sneller zullen doen kloppen. Van stedelijke marathons tot pittoreske plattelandsroutes, ook 2024 heeft voor elk wat wils. Duik met mij in dit artikel en ontdek de meest populaire hardloopwedstrijden van 2024 in Nederland.
Of je nu je persoonlijke record wilt verbreken of gewoon wilt genieten van de sfeer; er is een race die bij je past.
Populaire Nederlandse hardloopwedstrijden 2024
Voorjaar
- Egmond Halve Marathon – 14 januari – halve marathon
- Groet uit Schoorl Run – 11 februari – 10 km, halve marathon & 30 km
- CPC Loop Den Haag – 10 maart – 5 km, 10 km & halve marathon
- Zandvoort Circuit Run – 31 maart – 4 km, 12 km & 10 EM
- Rotterdam Marathon – 13 & 14 april – city run (4,2 km), kwart marathon (10,55 km) & marathon
- Hilversum City Run – 14 april – 5 km & 10 km
- Alkmaar City Run by Night – 8 mei – 5 km & 10 km
- Koning van Spanje Trail – 10 tot 12 mei – 10 km, 11 km, 13 km, 18 km, 18 km night trail, 22 km, 30 km, 43 km & 80 km
- Leiden Marathon – 11 & 12 mei – kids run, 5 km, 10 km, halve marathon & marathon
- Vestingloop Den Bosch – 26 mei – 5 km, 10 km & 15 km & 15 km trail.
- Tien van Noordwijk – 7 juli – 5 km & 10 km
Najaar
- Dam tot Damloop – 21 & 22 september – 10 Engelse Mijl (16,1 km)
- Tilburg Ten Miles – 21 & 22 september – 5 km, 10 km & 10 Engelse Mijl (16,1 km)
- Halve Marathon van Texel – 29 september – 5 km, 10 km & halve marathon
- Singelloop Utrecht – 6 oktober – 5 km & 10 km
- Bredaase Singelloop – 6 oktober – 5 km, 10 km & halve marathon
- Kustmarathon Zeeland – 5 oktober – marathon
- 4 mijl van Groningen – 13 oktober – 4 Engelse Mijl (6,4 km)
- Eindhoven Marathon – 13 oktober – 5 km, kwart marathon, halve marathon & marathon
- Amsterdam Marathon – 20 oktober – 8 km, halve marathon & marathon
- Berenloop Terschelling – 2 november – 5 km, 10 km, halve marathon & marathon
- Zevenheuvelenloop Nijmegen – 17 november – 15 km
- Warandeloop – 22 – 24 november – diverse afstanden
- Spijkernisse Marathon – 26 november – marathon
- De Bruggenloop – 8 december – 15 km
- Ameland Adventure Run – 14 december – 5 km, 10 km & 21 km
Ga jij aan één of meerdere wedstrijden uit bovenstaande lijst meedoen? Denk in je voorbereiding dan aan de volgende punten:
- Goed trainen is het uitgangspunt, maar wees niet te streng voor jezelf als het even een paar trainingen niet lekker loopt. Houd het leuk!
- Consistentie is de sleutel tot hardloopsucces.
- Zorg dat ongeveer 80% van je totale weekomvang in de aerobe hartslag zone wordt gelopen.
- Rust is ook trainen. Je lichaam moet de tijd krijgen om te herstellen, geef je je lichaam deze tijd niet dan kan je geblesseerd raken.
- Voeding is een essentieel onderdeel van je voorbereiding. Zorg dat je voor, tijdens en na trainingen je lichaam geeft wat het nodig heeft.
Heb je je ingeschreven voor een mararthon in 2024. Lees hier verder over marathontraining.
Weet je niet zo goed waar te beginnen met trainen voor een hardloopwedstrijd? Neem dan contact met me op, ik help je graag met de begeleiding.
Foto: Miguel A Amutio
