Hardloopkalender 2026: de leukste hardloopwedstrijden in Nederland

In dit artikel vind je de Nederlandse hardloopkalender 2026. De leukste Nederlandse hardloopwedstrijden van 2026.

Als je op zoek bent naar leuke hardloopwedstrijden dan zit je in Nederland goed.

Van januari tot en met december zit de Nederlandse hardloopkalender vol met snelle en uitdagende hardloopwedstrijden. Van 5 km tot en met de marathon, elke afstand is vertegenwoordigd hardloopkalender.

Enkele klassieke wedstrijden op de hardloopkalender in 2026 die je moet gelopen hebben: Halve van Egmond, Groet uit Schoorl, CPC Loop Den Haag, Rotterdam Marathon, Koning van Spanje Trail, Dam tot Damloop, Singelloop Utrecht, Zevenheuvelenloop en Bruggenloop. De vraag is niet of maar aan welke hardloopwedstrijden doe je mee dit jaar?

Hardloopkalender 2026

Onderstaand, verdeeld in voorjaar en najaar, de leukste en mooiste hardloopwedstrijden van Nederland in 2026.

Hardloopkalender – voorjaar

• Egmond Halve Marathon – 11 januari – halve marathon
• Groet uit Schoorl Run – 8 februari – 10 km, halve marathon & 30 km
• 20 van Alphen – 28 februari & 1 maart – 5 km, 10 km, en halve marathon
• CPC Loop Den Haag – 15 maart – 5 km, 10 km & halve marathon
• Zandvoort Circuit Run – 29 maart – 4 km, 12 km & 10 EM
• Rotterdam Marathon – 11 & 12 april – city run (4,2 km), kwart marathon (10,55 km) & marathon (zie Nederlandse marathonkalender 2026)
• Hilversum City Run – 12 april – 5 km & 10 km
• Beregoeie Run (Ouwehands Dierenpark, Rhenen) – 18 april – 5 km & 10 km
• Alkmaar City Run by Night – mei – 5 km & 10 km
• Koning van Spanje Trail – 8 -10 mei – 10 km, 11 km, 13 km, 18 km, 18 km night trail, 22 km, 30 km, 43 km & 80 km
• Leiden Marathon – 9 en 10 mei – kids run, 5 km, 10 km, halve marathon & marathon (zie Nederlandse marathonkalender 2026)
• Vestingloop Den Bosch – 31 mei – 5 km, 10 km & 15 km & 15 km trail.
• TT Run – 20 juni – 5 km, 10 km en 15 km
• Tien van Noordwijk – 5 juli – 5 km & 10 km

Hardloopkalender – najaar

• Fish Patatoe Run – 12 september – 8 EM (~12 km)
• Rotterdam Half – 20 september – halve marathon
• Dam tot Damloop – 19 – 20 september – 10 Engelse Mijl (16,1 km)
• Tilburg Ten Miles – 26 – 27 september – 5 km, 10 km & 10 Engelse Mijl (16,1 km)
• Halve Marathon van Texel – 27 september – 5 km, 10 km & halve marathon
• Halve van Haarlem – 27 september – 5 km, 10 km & halve marathon
• Singelloop Utrecht – 4 oktober – 5 km & 10 km
• Bredase Singelloop – 4 oktober – 5 km, 10 km & halve marathon
• Kustmarathon Zeeland – 2 – 3 oktober 2025 – marathon
• 4 mijl van Groningen – 11 oktober – 4 Engelse Mijl (6,4 km)
• Eindhoven Marathon – 11 oktober – 5 km, kwart marathon, halve marathon & marathon (zie Nederlandse marathonkalender 2026)
• Amsterdam Marathon – 17 – 18 oktober – 7,5 km, halve marathon & marathon (zie Nederlandse marathonkalender 2026)
• Berenloop Terschelling – 31 okt – 1 nov – 5 km, 10 km, halve marathon & marathon
• Zevenheuvelenloop Nijmegen – 14 – 15 november 2025 – 15 km
• Warandeloop – 27 – 29 november – diverse afstanden
• Ameland Adventure Run – 12 december 2025 – 5 km, 10 km & 21 km
• De Bruggenloop – 13 december – 15 km

Tips hardloopwedstrijden

Doe je mee aan een van de bovenstaande hardloopwedstrijden in 2026 dan wil je natuurlijk topfit aan de start staan. Denk in je voorbereiding dan aan de volgende punten:

• Trainingsschema: Een goed opgebouwd trainingsschema is essentieel. Afhankelijk van de wedstrijd, afstand en omstandigheden moet het schema bestaan uit een combinatie van verschillende trainingstypes zoals interval, rustige duurlopen en hill sprints.
  
• Luister naar je lichaam: Trainen is niet alleen maar hardlopen. Rust en herstel zijn net zo belangrijk. Maak herstel onderdeel van je trainingsschema, het is geen schande om een rust te pakken. Een groot deel van je hestel doe je ’s nachts. Goede nachtrust is essentieel als je wil vlammen tijdens een hardloopwedstrijd in 2026.
  
• Voeding en hydratatie: wat je eet en drinkt in de weken voor de race is van grote invloed op je prestaties. Zorg voor een uitgebalanceerd dieet dat rijk is aan koolhydraten, eiwitten en gezonde vetten. Blijf goed gehydrateerd en experimenteer met wedstrijdvoeding tijdens je trainingen, zodat je tijdens de wedstrijd weet wat voor jou werkt.
  
• Verken het parcours: als het mogelijk is, verken het parcours van de wedstrijd. Dit geeft je een idee van eventuele heuvels, bochten, of lastige stukken. Als je het parcours niet fysiek kunt verkennen, bekijk dan een kaart of lees de ervaringen van andere lopers om je mentaal voor te bereiden.
  
• Werk aan je mentale kracht: mentale voorbereiding is net zo belangrijk als fysieke training. Visualiseer je succes tijdens de wedstrijd en werk aan positieve zelfpraat. Tijdens de wedstrijd kun je mentaal moeilijke momenten tegenkomen; bereid jezelf voor om daar doorheen te komen met doorzettingsvermogen en focus.
  
• Kies de juiste uitrusting: zorg ervoor dat je tijdens de wedstrijd in kleding en schoenen loopt waarvan je weet dat het geen problemen oplevert. Zorg voor hardloopschoenen die zijn goed ingelopen zijn en bij jouw persoonlijke loopstijl passen. Draag comfortabele hardloopkleding dat ademt en je beschermt tegen de weersomstandigheden. Probeer nooit iets nieuws op race day.
  
• Herstel en tapering: de laatste week voor de wedstrijd (en laatste weken als het om een marathon gaat) is belangrijk voor herstel, dit wordt taperen genoemd. Verminder je trainingsvolume in de dagen voor de race om je lichaam voldoende rust te geven, zodat je fris aan de start verschijnt. Zorg voor voldoende slaap en ontspanning in deze periode.

Veel gestelde vragen over de Nederlandse hardloopkalender