LelyRunners is dé hardloopgroep van Lelystad onder leiding van Hardlooptrainer Tim. Elke woensdagavond om 19:30 uur verzamelen we op het parkeerterrein van Porteum voor een training van ruim een uur.
Hoe ziet een training eruit?
De training kan je grofweg opdelen in twee blokken:
- Het eerste halfuur: focus op een goede warming-up en schaven aan je looptechniek.
- Het tweede halfuur: een intervalprogramma dat elke week anders is. Je hoort vooraf in de leden-only WhatsApp-groep wat de plannen zijn.
Over de groep
Onze groep bestaat uit ongeveer 25 leden, met een vaste kern van 15 lopers. Het is een divers gezelschap: van marathonlopers tot lopers die de groep simpelweg gebruiken als de bekende stok achter de deur.
Goed om te weten: We trainen in principe altijd. Alleen bij een extreem weeralarm of onveilige situaties blijven we binnen.
Is het iets voor jou?
LelyRunners is niet voor de absolute beginner.
Om mee te kunnen komen, moet je minimaal 45 minuten aaneengesloten kunnen hardlopen. Voldoe je daaraan? Dan ben je meer dan welkom voor een gratis proeftraining!
Kosten en Flexibiliteit
Bij LelyRunners zit je niet vast aan een duur abonnement waar je voor betaalt als je moet werken of op vakantie bent. Je traint al mee vanaf € 4,61 per keer. We werken met een flexibel strippenkaartsysteem (4, 12 of 52 trainingen). Kom je een weekje niet? Dan kost het je ook niets.
Enthousiast geworden?
Wil je een keer laten zien wat je in huis hebt of gewoon de sfeer proeven? Laat van je horen via het contactformulier. Hopelijk tot woensdag!
